Kiedy zacząć rozszerzać dietę dziecka karmionego piersią? Czy warto zrobić to wcześniej?

Rzadko która mama wyczekuje etapu, w którym należy rozszerzać dietę dziecka. Wiele informacji jest w tym względzie niejasnych i są one otrzymywane głównie z nielekarskich źródeł. Generalnie rzecz biorąc, na swoim przykładzie mogę stwierdzić, że pediatrzy nie są zainteresowani popularyzacją wiedzy w tym zakresie. A szkoda. Jestem zdania, że każda mama powinna otrzymać jeszcze na oddziale szpitalnym książkę - poradnik żywienia, która zostanie napisana bez udziału firm handlujących żywnością dla niemowląt i małych dzieci.  

Rozszerzanie diety niemowlęcia - zmora wszystkich mam

Rozszerzanie diety dziecka, które do tej pory spożywało jedynie mleko to zmora wielu mam. Jak karmić i czym? Od czego zacząć? Kiedy wprowadzić gluten i w jakiej formie? Gotować czy kupować gotowe posiłki? Kiedy i ile tego żółtka? Najpierw owoce czy warzywa, obiad czy podwieczorek? - czy zadajesz sobie jedno z powyższych pytań?... Nerwowo wpisujesz w wyszukiwarkę hasło rozszerzanie diety a tam setki mądrości, porad, doradców a wśród nich prym wiodą producenci żywności dla dzieci (!). 

Czytasz dalej i nie wiesz czy radzą dobrze czy tylko mają w tym swój interes. Zachęcają do karmienia piersią a później rozszerzania diety i kupowania swoich produktów. I tak jak kiedyś poród wydawał Ci się strasznym przeżyciem tak teraz podobnie jest z rozszerzaniem diety. Przy czym uspokoję Cię, że ból jest tutaj tylko w Twojej głowie :) No stress! Podobnie jak poród i tę trudność pokonuje wiele mam - do tego żyją i mają się dobrze :) Zatem możesz i Ty! I będzie dobrze. Powodzenia!